Lebensstil

Ihr individueller Lebensstil spielt eine maßgebliche Rolle in Bezug auf Ihr Wohlbefinden und Ihre körperliche Verfassung. Der regelmäßige Konsum von Suchtmitteln – Nikotin, Alkohol, aber auch Kaffee – sollte deshalb nach Möglichkeit gemieden oder in jedem Fall reduziert werden.